Löppass i grupp sommar 2026!
I sommar kan du att träna löpning, få ny inspiration och förbättra din kondition tillsammans med andra! 💥🏃‍♀️🏃🏻

Under veckorna 27-33 fyller vi söndagskvällarna med inspirerande och kvalitativa löppass. De är upplagda så att varje deltagare jobbar utifrån sina egna förutsättningar och sin träningsvana, med andra ord är det här pass för alla 👍

Varje pass innehåller en gedigen uppvärmning (löptekniksträning inkluderat), ett intervall-, back- eller löpstyrkeupplägg samt nervarv. Passen är fristående och ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp ⭐️

🕝 Tiden är söndagar kl 17.00-18.15. Datum och innehåll:
5/7 Korta intervaller
12/7 Backpass fokus löpteknik, styrka och nedförslöpning
19/7 Kombinerade korta och långa intervaller
26/7 Löpstyrkepass
2/8 Långa intervaller
9/8 Backlöpning fokus kondition
16/8 Kombinerat back- och löpstyrkepass

📍 Platsen kommer att vara i närheten av Motionscentrum, Hallstahammar. Vi träffas vid parkeringen där, bredvid hockeyrinken.

💰 Pris: 120 kr/pass eller 650 kr för alla 7 passen. Kan betalas på plats (via swish, kontanter eller kontoöverföring) eller faktureras (självklart kan även kvitto utges).

🙋🏻‍♀️ Jag som står bakom detta heter Ulrika och är lic. löpcoach sedan 7 år tillbaka, utbildad gruppträningsinstruktör med 16 års erfarenhet samt leg. lärare i idrott och hälsa. Jag är även en av arrangörerna till Hallstahammar Fun Run. Givetvis även inbiten löpare sedan många år med bl a 18 marathon i bagaget.

➡️ Frågor och funderingar? Maila: lopcoachulrika@outlook.com eller skicka ett dm på Instagram: ulrikastraning

Varmt välkomna! 😃
Mvh Ulrika Kårehed Wester,
Företag: Ulrika Löpcoaching och träning